Begeisterte Teilnehmer:innen nach dem erfolgreichen Pedelec-Fahrsicherheitstraining in Aitrang © Birgit Martin
Fahrsicherheitstraining
»Selbstbewusst – defensiv - kameradschaftlich« - das waren drei Schlagworte, die der zertifizierte
ADFC-Fahrsicherheitstrainer Josef Böck zu Beginn den Teilnehmenden ans Herz legte und so auch gleich
ins Thema einstieg.
Zuerst überprüften wir den Sitz unserer Fahrradhelme und erhielten Tipps für ein
gutes Einstellen und Handling. Dann stiegen wir auch schon auf unsere (elektrischen) Drahtesel und
übten bis die Reifen quietschen. Ob nun enge Kurvenfahrten, Bremstechnik einschließlich Zielbremsung,
Berganfahrt – jeder und jede hatte sein Aha-Erlebnis! In der kurzen Kaffeepause gaben uns die beiden
Trainer Petra und Josef nebenbei eine Auffrischung zu den für uns Radler wichtigen Verkehrszeichen
und Verhaltensregeln. Bei der Feedback-Runde am Schluss des Kurses waren sich die fünf
Teilnehmenden einig bzgl. des Zugewinns an Sicherheit und können ein solches Fahrsicherheitstraining
bei Josef und Petra nur allen – ob nun gerade erst Ü50 oder bereits älterer Radler – wärmstens
empfehlen.
Neues E-Bike gekauft und rauf aufs Radel, aber wie geht das sicher ? Dafür hat Josef Böck(ausgebildeter Fahrsicherheitstrainer des Allgemeinen deutschen Fahrradclubs) und seine Frau Petra zahlreiche Tipps. Ist der Helm korrekt eingestellt, übt Josef mit Allen den sicheren Aufstieg auf das Rad und auch schon routiniertere Radler:innen erkennen im nächsten Schritt, daß das Anfahren optimiert werden kann: Kette auf dem richtigen Ritzel? Stromstufe o.k.? Pedale in Startposition? Füße in richtiger Position ? den rückwärtigen Verkehr im Blick ? und dann, ohne mit dem Fuß nachzuschieben, losfahren! Was ist der Trick, um in einer schmalen Spur zwischen Hütchen schwankungsfrei geradeaus zufahren und dann auch noch eine enge Kurve dranzuhängen ? Josef und Petra stehen in der Kurve daneben und können bei Gefahren zugreifen, um Stürze zu verhindern. Auch bei den geübten Vollbremsungen stehen sie am Punkt des Stillstands und vermitteln Sicherheit. Während die von Frau Birgit Martin, Quartiersbüro der Gemeinde Ruderatshofen, mitgebrachten Butterbrezen und der selbst gebackene Kuchen verzehrt werden, gehen wir einige radspezifische Verkehrszeichen wie Radwegbenutzungspflicht, Fahrradstraßen und Einbahnstraße - Radfahrer frei durch. Da alle Teilnehmer:innen äußerst motiviert sind, gibt es noch ein Zusatzprogramm: Anfahren am schottrigen Hang: mit welchem Fuß starten und welche Bremse anziehen beim runterfahren ? Nach 6 Stunden Üben und Theorie auf dem Recyclinghof der Gemeinde geben alle positive Rückmeldung, daß sie sich in vielen Punkten deutlich sicherer fühlen als am Morgen, sodaß keiner die 69,- Euro Kursgebühr bereut. Als wir dann vom Hof rollen: alle Punkte beachtet beim Losfahren oder doch nochmal in einem zu großen Gang gestartet ? Wer gerne nochmal eine Auffrischung des Gelernten möchte, ist herzlich willkommen den ‚Sicherheitskurs Pedelec Fahrer:innen für über 50-jährige‘ des ADFC Kempten bei Petra und Josef nochmal zu stark reduziertem Wiederholer Angebot zu besuchen ! Ein sehr gelungener Kurs, dank dem erfahrenen und mutmachendem Trainerpaar!
